Surf Athlete: Surf Training

يتيح لك تطبيق Surf Fitness # 1 ممارسة التمارين في أي وقت وفي أي مكان مع أفضل مدرب شخصي لـ Surf Fitness Coach - الحد الأدنى من المعدات المطلوبة ، أو عدم وجود صالة ألعاب رياضية على الإطلاق.

مهما كان مستوى لياقتك ، حقق أهدافك بسرعة وابني عادات صحية من خلال تمارين لياقة ركوب الأمواج التي تركز على الشكل والتقنية والتدريب الفعال. لم يكن تحسين القدرة على الحركة ، والقدرة على تحمل التجديف ، والتعافي بعد جلسات تصفح طويلة ، واكتساب العضلات أو تحسين لياقتك العامة بهذه البساطة.

لماذا رياضة ركوب الأمواج؟

• أنت راكب أمواج ، لذا فأنت رياضي. اعمل على تحسين لياقتك البدنية وحسِّن من تصفح الإنترنت. تخلص من الأعذار مثل الوقت أو المعدات أو المكان أو المال أو المعرفة. انضم إلى 50 ألف متصفحي آخرين يقومون بتمارينهم متى وأينما يريدون.

• شاهد النتائج السريعة التي ستشعر بها في المحيط مع المدرب الشخصي الرقمي الأكثر تقدمًا والتدريبات الفعالة الخاصة بالتصفح.

• تعرف على كيفية القيام بالحركات بشكل صحيح مع الشرح التفصيلي ومقاطع الفيديو التوضيحية.

• نحن نتبع نهجا شاملا للياقة البدنية والتنمية الذاتية. نحن نجمع بين اللياقة البدنية ، والتنقل والتمدد ، واليقظة ، والعمل التنفسي ، ومعرفة الخبراء ، والتحفيز لمساعدتك على إتقان تدريبك وبناء أساس قوي للتغيير الإيجابي مدى الحياة.

يحتوي الإصدار المجاني من التطبيق على تمارين مجانية للتدريب على ركوب الأمواج ، وتمارين لوزن الجسم والتنقل ، وإجراءات تمددية ، ودروس تقنية ، وتدريب على التنفس ، ومجتمعًا يضم آلاف المتصفحين ، وكلهم يهدفون إلى تحسين تصفح الإنترنت. إذا كنت ترغب في إعداد نفسك لتحقيق النجاح على المدى الطويل بتوجيه من برنامج خاص بالتصفح ، في كل خطوة على الطريق ، يمكنك استخدام برنامج Surf Strength Coach.

تمرين

• اشعر بالنتائج في المحيط.

• التقدم نحو التدريب الديناميكي الخاص بالتصفح.

• تعزيز التصفح الخاص بك وإطلاق العنان لإمكانياتك

• تعلم تمارين الإطالة ، والتمارين ، والحركات التي يمكنك استخدامها لبقية حياتك في ركوب الأمواج.

• حدد أهدافك ، وكن مسؤولاً ، وقم بإجراء تغييرات إيجابية.

• تدريب في أي وقت وفي أي مكان.

• تتبع بيانات لياقتك في تطبيق Google Health.

اتصل بنا لطرح أي أسئلة على hello@surfst Strengthcoach.com أو تابعSurfSt StrengthCoach على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على إلهام للتدريب اليومي على تصفح الإنترنت.